Så klarar du halkan

Att gå som en pingvin är ett bra sätt att undvika att halka.

Det börjar bli halt ute. Då gäller det att vara försiktig. Gå långsamt och tänk att du är en pingvin, säger experten.

 

Av kyla och regn tillsammans kan det bli riktigt lurig halka. SMHI har varnat för ishalka i dagarna. Därför gäller det att vara försiktig när man är ute och går. Men hur ska man göra för att slippa en vurpa?

 

Lillemor Lundin-Olsson är professor vid Umeå Universitet. Hon är expert på att förebygga fallskador. Hon säger att man måste vara uppmärksam. Speciellt om man inte är van vid halka till exempel om man är ny i Sverige.

 

Om du ska gå där det är halt kan du tänka på att:

 

  • Gå som en pingvin. Lägg vikten på det benet som är längst fram.
  • Gå inte och pilla med mobiltelefonen.
  • Gå långsamt och böj lite på knäna.
  • Ha inte händerna i fickorna.

Det börjar bli halt ute.
Då måste man gå försiktigt.
Tänk att du är en pingvin, säger experten.

 

SMHI har varnat för halka.
Därför måste man var försiktig.
Men hur ska man göra
för att inte ramla?

Lillemor Lundin-Olsson jobbar
på Umeå Universitet.
Hon är expert på hur man
låter bli att ramla.
Hon säger att det är viktigt
att vara uppmärksam.

Om du ska gå där det är halt
tänk på att:

 

  • Gå som en pingvin.
    Lägg vikten på det benet som är längst fram.
  • Pilla inte med mobiltelefonen.
  • Gå långsamt och
    böj lite på knäna.
  • Ha inte händerna i fickorna.