Så klarar du kylan

Foto: Irina Kozorog/Shutterstock.com

Vinterkylan har kommit till Sverige. På onsdag natt var det kallare än minus 40 grader på flera håll.

 

Naimakka ligger vid gränsen till Finland. Där var det 42,8 grader kallt i onsdags natt. Det är den lägsta temperaturen i landet under den här vintern. Och det ska fortsätta vara kallt i Sverige. Men hur gör man för att skydda sig mot kylan?

 

Eva Thörnelöf är ordförande för Fjällsäkerhetsrådet. Hon har en del tips.

 

– Det gäller att hålla sig torr och varm. Då är det bra med “lager på lager” när man klär sig, säger hon.

 

Att ha flera lager på sig kan vara bra om man är ute och rör på sig. Då kan man ta av sig ett lager medan man anstränger sig och ta på sig det igen om man tar en paus. Det är också bra att undvika bomull längst in mot kroppen. Bomull blir lätt fuktigt och kallt.

 

Och det är väldigt viktigt att ha på sig mössa.

 

– Yllemössa på! Annars blir det en stor yta där värmen lämnar kroppen, säger Eva Thörnelöf.

 

Fundera och diskutera:

Tycker du att det är kallt ute just nu?

Hur klär du dig för att hålla dig varm?

Har du några tips till andra för att hålla sig varm?

 

Vinterkylan har kommit till Sverige.
I onsdags natt var det
minus 40 grader på flera håll.

 

Naimakka ligger nära Finland.
Där var det 42,8 grader kallt i onsdags natt.
Det är det kallaste som har varit
under den här vintern.
Och det ska fortsätta vara kallt.
Men hur gör man för att inte frysa?

 

Eva Thörnelöf är ordförande
för Fjällsäkerhetsrådet.
Hon har en del tips.

 

Det är viktigt att vara varm och torr.
Och det är bra med “lager på lager”.
Flera lager är bra när man är ute och rör sig.
Då kan man ta av sig ett lager
om man blir varm.
Och sen kan man sätta på sig ett lager igen
när man pausar.

 

Det är också väldigt viktigt att ha mössa.
Annars finns det en stor yta
där värmen kan lämna kroppen.

 

Fundera och diskutera:

Tycker du att
det är kallt ute just nu?


Hur klär du dig
för att hålla dig varm?

Har du några tips till andra
för att hålla sig varm?