Carolina Klüft är MiniBladets kändis i september 2020

Carolina Klüft

 

Del 4: Snickrar på fritiden

Carolina Klüft är chef på Generation Pep. Hon vill att unga ska röra på sig mer, men hennes barn behöver inte följa i hennes fotspår.

 

Vill du att dina barn ska bli idrottsproffs?

– Nej, jag vill att de ska bli vad de själva vill. Jag ska försöka stötta dem på bästa sätt. Men för min del känner jag att jag är glad att ha fått uppleva den gemenskap och kamratskap som finns i idrotten. Det är ett härligt sammanhang som jag hoppas de vill hamna i. 

 

Har du några andra intressen än idrott?

– Jag gillar att snickra. Just nu har jag gjort färdigt ett gym här hemma. Det är skönt att ha något fast att förhålla sig till. Man mäter och man sågar. Det är meditativt. 

 

 

Del 3: Hittade sina bästisar i friidrotten

Hela Carolina Klüfts liv har kretsat kring idrott. I vår kommer vi kunna se henne tävla mot andra idrottsstjärnor i tv-programmet ”Superstars” i Kanal 5.

 

Hur började du med idrott?

– Jag började med fotboll eftersom det bara fanns fotboll att välja på. Kanske var det också för att pappa är en gammal fotbollsspelare. 

 

Hur hittade du friidrotten då?

– Jag hängde på min lillasyster när hon började med friidrott. Jag gillade att att man kunde tävla i många olika grenar. Det var också i friidrotten jag hittade mina allra bästa kompisar.

 

 

Del 2: Vuxnas ansvar att inspirera

Carolina Klüft är en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. I dag arbetar hon för att barn och ungas hälsa ska bli bättre.

 

Du är chef på Generation Pep, vilka är ni?

– Vi vill att barn och unga ska få möjlighet att röra på sig mer och äta bättre. Det här gör vi på olika sätt. Bland annat försöker vi påverka vuxna så att de arbetar för att barnen ska få ett långt och hälsosamt liv.  

 

Ni säger att många barn inte lever hälsosamt. Men vad betyder det?

– Det betyder att man rör sig för lite i vardagen. Vi sitter still under längre perioder än förut. Det här får konsekvenser för hälsan.

 

Vad ska barn och unga tänka på för att leva hälsosammare?

– Först ska vi komma ihåg att det här inte är barnens ansvar. Vuxna har ett ansvar att inspirera och skapa förutsättningar för att barnen ska ha möjlighet att leva hälsosammare. Men det är bra att försöka röra på sig varje dag och att äta mer frukt och grönt.

 

 

Del 1: Livet som sportproffs

Före detta friidrottsproffset Carolina Klüft arbetar för att barn och unga ska röra sig mer och få en bättre hälsa. Hon är också aktuell i nästa säsong av ”Superstars” på Kanal 5 där idrottsstjärnor tävlar mot varandra.

 

Hur var det att spela in ”Superstars”?

– Det var roliga och spännande inspelningar med ett helt fantastiskt gäng idrottsstjärnor. Jag har fått minnen och vänner för livet.

 

Vad betyder idrott för dig?

– För mig har idrott alltid handlat om glädje, gemenskap och att göra mitt bästa. Numera är det framför allt fokus på motion. Att röra på mig för att må bra.

 

Vad är du mest nöjd med från din karriär?

– Jag är så klart stolt över mitt OS-guld och mina VM-guld. Men jag är också stolt över att jag idrottade på mitt eget sätt. Jag visste vad jag ville och lät det leda mig framåt.

 

Var det bara kul att vara proffs eller var det jobbigt också?

– Som i alla yrken så finns det saker som varit jobbiga. Men som helhet var det roligt nästan jämt. Annars hade jag inte lagt ner så mycket kraft och energi på det.

 

 

Av: Gustav Sigala Haggren 

Carolina Klüft är MiniBladets kändis i september 2020

Carolina Klüft

 

Del 4: Snickrar på fritiden

Månadens kändis i MiniBladet
är Carolina Klüft.
Hon är chef på Generation Pep
som jobbar för att unga ska röra på sig mer.

 

Men när det kommer till hennes egna barn
säger hon att de inte behöver hålla på med idrott.
Carolina Klüft säger att hon vill att hennes barn
ska bli vad de själva vill bli.

 

Men hon säger också att hon hoppas
att de får uppleva gemenskapen
som finns i idrotten.

 

Men Carolina Klüft är inte bara intresserad av idrott.
Hon gillar också till exempel att snickra.
Hon har faktiskt snickrat ihop ett gym
hemma hos sig.

– Det är skönt att ha något fast att förhålla sig till.
Man mäter och man sågar. Det är meditativt
säger Carolina Klüft. 

 

 

Del 3: Hittade sina bästisar i friidrotten

Månadens kändis i MiniBladet är Carolina Klüft.
Hon har hållit på med idrott
i hela sitt liv.

 

Hon började faktiskt spela fotboll
för att då fanns det bara fotboll att välja på.
Carolina Klüft säger att det också
kan ha berott på att hennes pappa är gammal fotbollsspelare.

 

Men sen började Carolinas lillasyster
med friidrott och då hängde hon med.
Och Carolina Klüft gillade verkligen friidrott.
– Jag gillade att att man kunde tävla i många olika grenar.

 

Carolina Klüft säger också
att hon hittade sina allra bästa vänner på friidrotten.

 

 

 

Del 2: Vuxnas ansvar att inspirera

Carolina Klüft är månadens kändis i MiniBladet.
Hon är kanske Sveriges främsta friidrottare
genom alla tider.
Idag arbetar hon med barn och unga.

 

Carolina Klüft är chef på Generation Pep.
Det är en organisation som jobbar för att
unga ska få möjlighet att röra sig mer.

 

Generation Pep tycker att unga
rör på sig för lite i vardagen.
Många sitter ner ofta både i skolan och hemma.
Det kan göra så man inte mår lika bra.

 

Men Generation Pep menar inte
att det är barnens ansvar att röra på sig.
De måste bli inspirerade av vuxna
så att de vill röra på sig.

Del 1: Livet som sportproffs

Carolina Klüft är månadens kändis i MiniBladet.
Hon har varit proffs i friidrott.
Men nu arbetar hon för att
unga ska röra på sig och få bättre hälsa.

 

Carolina Klüft ska också vara med
i tv-programmet Superstars.
Hon säger att det var roligt och spännande
att vara med och spela in programmet.

 

För Carolina Klüft har idrott
alltid handlat om glädje och gemenskap.
Men nu för tiden säger Carolina Klüft
att det också handlar om motion och att må bra.

 

Carolina Klüft har gjort många bra saker
under sin karriär.
Hon säger att hon är väldigt stolt
över sina OS-guld och VM-guld.
Men hon är också stolt
över att hon alltid va sig själv.